emotionele autoriteit
De emotionele autoriteit
"Wees emotioneel duidelijk."
Dit is uw strategie als het Emotiecentrum in kleur is gedefinieerd.
Of je nu een man of een vrouw bent, gevoelens beheersen je leven en je bent hier om erop te surfen. Ongeacht andere centra die zijn gedefinieerd, regeren de emoties.
Eerder gebruikte ik de analogie van een door een storm heen en weer geslingerd schip in tumultueuze zeeën om te beschrijven hoe het kan voelen om jou te zijn. Het juiste besluitvormingsproces is daarom om ondanks de storm blijvende emotionele helderheid te vinden.
Dergelijke duidelijkheid is niet gemakkelijk als uw emoties bijzonder intens of verwarrend zijn. Wanneer iets je in een neerwaartse spiraal brengt, is de gemakkelijkste optie om een beslissing te nemen, een beslissing, gewoon om de zaken op een rijtje te krijgen of om een einde te maken aan de pijn. Omgekeerd, als je enorm veel plezier ervaart, wil je misschien dat gevoel vasthouden en je laten meeslepen. Dat zou even overhaast zijn. Er zijn maar weinig beslissingen die uitkomen als u emotioneel spontaan of roekeloos bent; uw natuurlijke autoriteit vereist dat u emotionele helderheid zoekt voordat u beslissingen neemt.
Echte en betrouwbare beslissingen zullen zich vormen in de duidelijkheid die ontstaat wanneer dat door storm heen en weer geslingerde schip plotseling midden in een stilstaand meer tot rust komt. Op dat moment wordt alles duidelijk. Toegegeven, het kost tijd en oefening om dit te herkennen, maar hoe meer je jezelf toestaat om getuige te zijn van je emoties, des te sneller zul je een emotioneel evenwicht beginnen te vinden, wat op zijn beurt voor duidelijkheid zal zorgen.
Heb je ooit afgesproken om op een dag iets te doen, om de volgende ochtend kreunend wakker te worden omdat je absoluut geen zin meer hebt? Of wat dacht je van een fundamentele omschakeling in de richting maken, alleen om enkele dagen, weken of maanden later uw haast te betreuren? Overhaaste beslissingen worden meestal gekoppeld aan een emotionele verwachting van hoop of angst over hoe de dingen zullen aflopen. Verhoogde emoties schilderen daarom een misleidende uitkomst en kunnen niet op betrouwbare wijze worden gevolgd.
Neem de volgende twee praktijkvoorbeelden:
Als ik met hem trouw, dat is het, ik zit vast, er is geen uitweg. Wat als hij het bij het verkeerde eind heeft? Ik zou iemand anders leuk kunnen vinden als ik door het gangpad loop ... (Paniek, paniek, paniek!)
In deze toestand verkeert de aanstaande bruid in een verhoogde staat van angst en angst en schildert ze verwachtingen op een doek voor haar.
Ik kan het niet geloven; hij heeft me de baan aangeboden! Laadt meer geld - denk aan de auto die ik kan kopen, het huis dat ik kan hebben, de meisjes die ik kan aantrekken ... (Joy, joy, joy!)
In deze toestand verkeert de sollicitant in een verhoogde staat van opwinding, en vreugde schetst ook de verwachtingen voor hem.
In het echte leven, ben ik blij te kunnen zeggen, liep de bruid uiteindelijk door het gangpad en nu kon ze niet gelukkiger zijn. En de sollicitant wees de post uiteindelijk af, ondanks de attributen van rijkdom, omdat hij zei: "Het was uiteindelijk niet voor mij." Die twee mensen herkenden de emoties die in hen opkwamen, weigerden eraan gehecht te zijn, zochten duidelijkheid, betrachten voorzichtigheid en lieten het minstens een nacht slapen.
In sommige gevallen kan het dagen duren voordat die duidelijkheid aankomt. In het geval van de aanstaande bruid duurde het maanden, maar ze was er eindelijk! Soms hoeft u echter nergens op te slapen. U heeft al uw zinnen gezet op een nieuwe auto of een modeaccessoire waarvoor u geadverteerd heeft gezien. De emotionele helderheid is al aanwezig, wachtend tot dat specifieke item verschijnt. Maar als je haastig handelt, wees dan voorbereid om die innerlijke frustratie en weerstand te voelen die je ware zelf is om te zeggen: "Je hebt het weer mis!"
Uw besluitvormingsproces hangt af van het vinden van dat stilstaande punt dat Boeddha 'de middenweg' noemt, 'dit noch dat'. Stel je een frequentie-sinusgolf voor waarbij het signaal, net als je emoties, pieken en dalen maakt aan weerszijden van een centrale lijn. Het lijkt dramatisch, maar in wezen gebeurt er niets behalve het stijgen en dalen van golven. De frequentie wordt alleen vastgelegd op het constante stilstaande punt in het midden. Evenzo bestaat je emotionele helderheid op dat moment.
Emotionele helderheid is wanneer iets goed voelt - de meest vredige, natuurlijke zaak ter wereld. Het is een helderheid die in je hele wezen weerklinkt. Voel het, denk het niet.
Soms vereist dit proces enorm veel geduld in een leven dat gehaast en urgent kan lijken. Maar zoek naar helderheid - kristalhelderheid tot het punt van absoluut weten. Laat het gebeuren. Geduld is uw wachtwoord, duidelijkheid is uw autoriteit, en stabiliteit kan in u worden gedragen, hoe wild de emotionele golven ook worden.
Een belangrijke opmerking
Als je zowel de emoties als de milt hebt gedefinieerd, zul je je bewust worden van onmiddellijke waarschuwingen in je, afkomstig van de milt. Maar wacht. Emoties heersen nog steeds en je moet emotionele helderheid zoeken. Ga met je zintuigen zitten en 'voel ze uit' totdat het allemaal 100 procent duidelijk wordt. Dan kunt u uw beslissing nemen.
Als de emoties, milt en sacraal allemaal zijn gedefinieerd, kunnen uw alerte zintuigen (van de milt) en darmreacties (van de sacraal) op en neer springen. Maar wacht. De emoties heersen nog steeds en emotionele helderheid zal je in staat stellen om te bepalen wat duidelijk en juist voelt.
"Wees emotioneel duidelijk."
Dit is uw strategie als het Emotiecentrum in kleur is gedefinieerd.
Of je nu een man of een vrouw bent, gevoelens beheersen je leven en je bent hier om erop te surfen. Ongeacht andere centra die zijn gedefinieerd, regeren de emoties.
Eerder gebruikte ik de analogie van een door een storm heen en weer geslingerd schip in tumultueuze zeeën om te beschrijven hoe het kan voelen om jou te zijn. Het juiste besluitvormingsproces is daarom om ondanks de storm blijvende emotionele helderheid te vinden.
Dergelijke duidelijkheid is niet gemakkelijk als uw emoties bijzonder intens of verwarrend zijn. Wanneer iets je in een neerwaartse spiraal brengt, is de gemakkelijkste optie om een beslissing te nemen, een beslissing, gewoon om de zaken op een rijtje te krijgen of om een einde te maken aan de pijn. Omgekeerd, als je enorm veel plezier ervaart, wil je misschien dat gevoel vasthouden en je laten meeslepen. Dat zou even overhaast zijn. Er zijn maar weinig beslissingen die uitkomen als u emotioneel spontaan of roekeloos bent; uw natuurlijke autoriteit vereist dat u emotionele helderheid zoekt voordat u beslissingen neemt.
Echte en betrouwbare beslissingen zullen zich vormen in de duidelijkheid die ontstaat wanneer dat door storm heen en weer geslingerde schip plotseling midden in een stilstaand meer tot rust komt. Op dat moment wordt alles duidelijk. Toegegeven, het kost tijd en oefening om dit te herkennen, maar hoe meer je jezelf toestaat om getuige te zijn van je emoties, des te sneller zul je een emotioneel evenwicht beginnen te vinden, wat op zijn beurt voor duidelijkheid zal zorgen.
Heb je ooit afgesproken om op een dag iets te doen, om de volgende ochtend kreunend wakker te worden omdat je absoluut geen zin meer hebt? Of wat dacht je van een fundamentele omschakeling in de richting maken, alleen om enkele dagen, weken of maanden later uw haast te betreuren? Overhaaste beslissingen worden meestal gekoppeld aan een emotionele verwachting van hoop of angst over hoe de dingen zullen aflopen. Verhoogde emoties schilderen daarom een misleidende uitkomst en kunnen niet op betrouwbare wijze worden gevolgd.
Neem de volgende twee praktijkvoorbeelden:
Als ik met hem trouw, dat is het, ik zit vast, er is geen uitweg. Wat als hij het bij het verkeerde eind heeft? Ik zou iemand anders leuk kunnen vinden als ik door het gangpad loop ... (Paniek, paniek, paniek!)
In deze toestand verkeert de aanstaande bruid in een verhoogde staat van angst en angst en schildert ze verwachtingen op een doek voor haar.
Ik kan het niet geloven; hij heeft me de baan aangeboden! Laadt meer geld - denk aan de auto die ik kan kopen, het huis dat ik kan hebben, de meisjes die ik kan aantrekken ... (Joy, joy, joy!)
In deze toestand verkeert de sollicitant in een verhoogde staat van opwinding, en vreugde schetst ook de verwachtingen voor hem.
In het echte leven, ben ik blij te kunnen zeggen, liep de bruid uiteindelijk door het gangpad en nu kon ze niet gelukkiger zijn. En de sollicitant wees de post uiteindelijk af, ondanks de attributen van rijkdom, omdat hij zei: "Het was uiteindelijk niet voor mij." Die twee mensen herkenden de emoties die in hen opkwamen, weigerden eraan gehecht te zijn, zochten duidelijkheid, betrachten voorzichtigheid en lieten het minstens een nacht slapen.
In sommige gevallen kan het dagen duren voordat die duidelijkheid aankomt. In het geval van de aanstaande bruid duurde het maanden, maar ze was er eindelijk! Soms hoeft u echter nergens op te slapen. U heeft al uw zinnen gezet op een nieuwe auto of een modeaccessoire waarvoor u geadverteerd heeft gezien. De emotionele helderheid is al aanwezig, wachtend tot dat specifieke item verschijnt. Maar als je haastig handelt, wees dan voorbereid om die innerlijke frustratie en weerstand te voelen die je ware zelf is om te zeggen: "Je hebt het weer mis!"
Uw besluitvormingsproces hangt af van het vinden van dat stilstaande punt dat Boeddha 'de middenweg' noemt, 'dit noch dat'. Stel je een frequentie-sinusgolf voor waarbij het signaal, net als je emoties, pieken en dalen maakt aan weerszijden van een centrale lijn. Het lijkt dramatisch, maar in wezen gebeurt er niets behalve het stijgen en dalen van golven. De frequentie wordt alleen vastgelegd op het constante stilstaande punt in het midden. Evenzo bestaat je emotionele helderheid op dat moment.
Emotionele helderheid is wanneer iets goed voelt - de meest vredige, natuurlijke zaak ter wereld. Het is een helderheid die in je hele wezen weerklinkt. Voel het, denk het niet.
Soms vereist dit proces enorm veel geduld in een leven dat gehaast en urgent kan lijken. Maar zoek naar helderheid - kristalhelderheid tot het punt van absoluut weten. Laat het gebeuren. Geduld is uw wachtwoord, duidelijkheid is uw autoriteit, en stabiliteit kan in u worden gedragen, hoe wild de emotionele golven ook worden.
Een belangrijke opmerking
Als je zowel de emoties als de milt hebt gedefinieerd, zul je je bewust worden van onmiddellijke waarschuwingen in je, afkomstig van de milt. Maar wacht. Emoties heersen nog steeds en je moet emotionele helderheid zoeken. Ga met je zintuigen zitten en 'voel ze uit' totdat het allemaal 100 procent duidelijk wordt. Dan kunt u uw beslissing nemen.
Als de emoties, milt en sacraal allemaal zijn gedefinieerd, kunnen uw alerte zintuigen (van de milt) en darmreacties (van de sacraal) op en neer springen. Maar wacht. De emoties heersen nog steeds en emotionele helderheid zal je in staat stellen om te bepalen wat duidelijk en juist voelt.