Omgeving
Human Design zegt iets heel interessants over je omgeving, over jouw ideale omgeving. Ook wel je Environment genoemd.
Als jij je in de juiste omgeving bevindt, gaat alles makkelijker. Het leven stroomt, je voelt je gedragen en het is makkelijker om jouw strategie en autoriteit te volgen. En dus om jouw design te leven. Maar wat als je ‘mountains’ als ‘environment’ hebt, moet je dan de hele dag als een monnik op een berg blijven zitten? Of als je ‘shores’ hebt, kun je dan maar beter op een eiland gaan zitten?
Het is veel makkelijker (en praktischer) om je in de voor jou geschikte omgeving te bevinden. Daarvoor hoef je niet op vakantie, te verhuizen, het roer om te gooien. In deze nieuwsbrief vind je praktische tips, die jou vandaag nog gaan helpen om meer flow te ervaren. Gewoon, hier, nu, daar waar jij bent.
change of scenerya shift, usually temporary, from one's ordinary surroundings to somewhere desirably different, as a shift from one's daily routine in an office to a week's vacation at the seashore
Mountains
Kitchens
Als jij je in de juiste omgeving bevindt, gaat alles makkelijker. Het leven stroomt, je voelt je gedragen en het is makkelijker om jouw strategie en autoriteit te volgen. En dus om jouw design te leven. Maar wat als je ‘mountains’ als ‘environment’ hebt, moet je dan de hele dag als een monnik op een berg blijven zitten? Of als je ‘shores’ hebt, kun je dan maar beter op een eiland gaan zitten?
Het is veel makkelijker (en praktischer) om je in de voor jou geschikte omgeving te bevinden. Daarvoor hoef je niet op vakantie, te verhuizen, het roer om te gooien. In deze nieuwsbrief vind je praktische tips, die jou vandaag nog gaan helpen om meer flow te ervaren. Gewoon, hier, nu, daar waar jij bent.
change of scenerya shift, usually temporary, from one's ordinary surroundings to somewhere desirably different, as a shift from one's daily routine in an office to a week's vacation at the seashore
Mountains
- Ga af en toe de hoogte in! Eigenlijk geldt voor jou: hoe hoger hoe beter. Hiermee verander je je perspectief en daarmee ook ruimte in hoofd. Dus is er een dakterras bij jou in de buurt? Of wellicht werk je wel in een hoog pand?
- Neem geregeld afstand van mensen: alleen tijd is voor jou super belangrijk. Je af en toe afzonderen van de vrienden of collega's zorgt voor rust.
- Je bent gevoelig voor zuurstof. Doe geregeld iets waar je je adem mee verruimt. Zoals zingen of ademwerk. Het zal je goed doen!
- Zorg geregeld voor bescherming, waardoor jij je veilig voelt. Dit kan bijvoorbeeld zijn door je een tijdje in een ruimte terug te trekken. Zorg dat je thuis of op kantoor een safe space creëert, waar je de deur op slot kunt doen bijvoorbeeld. Of kruip op de bank met de fijnste deken.
- Heb jij behoefte aan wat rust? Zoek dan het donker op! Doe je gordijnen dicht en sluit je af van de buitenwereld. Hierdoor laad jij op.
- Heb je komende week veel afspraken buiten de deur? Zoek dan plekjes op waar jij met je rug tegen de muur kan zitten. Hierdoor houd jij overzicht en zal je je rustiger voelen. Probeer ook op kantoor je bureau in een hoek te zetten, waarbij jij kunt zien wie er aan komt lopen.
- Jij houdt van prikkels! Ga komende week eens naar de markt -of een andere plek waar het bruist- en geniet van alle geuren en kleuren die je tegemoet komen.
- Nieuwe plekken ontdekken? Ja graag! Maar wees hierin selectief. Niet elke nieuwe hotspot is voor jou. Op basis van een foto, of door er simpelweg even langs te lopen, weet jij al of je liever naar je favoriete plek gaat of toe bent aan wat nieuwe energie. Bedenk vooral niet met je hoofd dat je naar een nieuwe plek moét gaan.
- Pak een oude hobby op waar jij je helemaal in kan verliezen. Voor jouw systeem is dat super gezond! Jij wilt je namelijk helemaal onderdompelen in iets, de tijd uit het oog verliezen.
Kitchens
- Je gaat ‘aan’ van ontmoetingen! Zoek plekken op waar je mensen tegen kan komen die je kent, leuk voor een kort praatje. Misschien dat ene koffietentje, waar je vrienden ook vaak te vinden zijn. Of misschien is het schoolplein wel die plek voor jou?
- Maak eens een wandeling en ga wat gesprekjes aan met mensen die je tegenkomt, nieuwe mensen. Het zal je systeem goed doen en je energie geven. Persoonlijke tip van Elis: neem een hond mee en de praatjes komen vanzelf!
- Ga samen met anderen werken. En dan bedoelen we niet dat je perse samen-samen moet werken, in team- of groepsverband. Maar deel je bureau met die leuke collega of spreek af met freelance collega's om samen een dagje te werken aan je eigen ding.
- Kijk eens uit het raam! Het klinkt simpel, maar voor jou werkt het om van de ene omgeving (binnen) naar een andere omgeving (buiten) te kijken.
- Wanneer de avond valt, kijk eens naar de sterrenhemel. Ook dit is een scheidingslijn tussen hoog (de lucht) en laag (de aarde) die jouw systeem erg fijn vind en je geruststelt.
- Zogenaamde tussenruimtes zijn belangrijk voor jou: ruimtes die de ene ruimte verbinden met de andere. Denk aan je gang bijvoorbeeld, of een veranda. Ruimtes die je soms wat voor lief neemt, maar die voor jou wel wat extra aandacht kunnen gebruiken. Versier ze mooi, richt ze mooi in en jouw energie zal meer gaan stormen.
- Aarden is voor jou erg belangrijk. Stamp een paar keer per dag met je voeten op de grond, zodat je de aarde onder je voeten kan voelen. Het zal je helpen meer gerond te blijven gedurende de dag. Wat ook helpt: niet de hoogte in gaan. Werken op de begane grond is het beste.
- Je krijgt energie van plekken waar mensen elkaar ontmoeten. Zoek deze komende week eens op. Dit kan een markt zijn, of een feestje? Het doel is niet met mensen te praten, maar lekker naar mensen te kijken.
- Mocht je voelen dat je de verbinding met je omgeving kwijt bent? Zet dan even je koptelefoon op inclusief noise cancellation. Je bent erg gevoelig voor geluid. Je even afzonderen kan je helpen je weer op te laden.