De verandering van de emotionele solar plexus

Uit de nieuwsbrief van Karen Curry Parker

Voor ons laatste gesprek over de emotionele zonnevlecht en het cultiveren van emotionele wijsheid, geef ik je een voorbeeldhoofdstuk uit mijn boek, The Quantum Human. Er is een profetie in Human Design die beschrijft hoe we evolueren en hoe de Emotionele Solar Plexus een vitale rol speelt om ons te helpen onze authentieke creativiteit te herstellen.

Ik hoop dat deze laatste aflevering je de moed en het geloof geeft om het innerlijke werk te blijven doen en een oefening vol te houden om te leren hoe je je creatieve kracht kunt activeren!

Situationele creativiteit versus fundamentele creativiteit

Crisis en chaos zijn normale fasen in evolutionaire cycli. Periodes van ontwrichting en onrust ontmantelen oude infrastructuren die we "uitontwikkeld" zijn. Deze cycli van ontwrichting zijn tegelijkertijd cycli van inwijding, die nieuw bewustzijn en nieuwe aspecten van het zich ontwikkelende menselijke verhaal binnenbrengen.

We staan voor een evolutionaire crisis die belooft de manier waarop we creëren te veranderen. Deze crisis vraagt ook van ons om oplossingen te vinden voor de uitdagingen waarmee onze planeet wordt geconfronteerd en helpt ons om een rechtvaardige, duurzame en vreedzame wereld te creëren.

Materieel bewustzijn en de verschuiving van 1781 in de grafiek verstevigden ons vermogen om uitdagingen op te lossen met behulp van lineair en formeel denken. Wetenschap heeft absoluut een plaats om ons te helpen verandering te brengen! Maar wetenschap is niet de eerste stap; het is het proces dat we gebruiken om het 'hoe' te onderzoeken van wat we creëren.

We zijn ontworpen om wetenschap en logisch denken te gebruiken om te verifiëren wat we weten. Als we alleen kijken naar lineaire, wetenschappelijke formules voor de antwoorden, lopen we het risico de mogelijkheid van echte verandering die voor ons beschikbaar is, over het hoofd te zien.

Bedenk hoe we op de maan zijn gekomen. Het begon met een droom. Toen kwam de inspiratie voor de droom in de vorm van openbaringen en "ah-ha"-momenten die vervolgens het proces van experimenteren en verkennen op gang brachten, wat ons vervolgens de wetenschap en de formule opleverde.

Om de oplossingen te vinden voor de uitdagingen waarmee we vandaag worden geconfronteerd, moeten we bewust leren een nieuw soort creatieve energie te cultiveren. Creativiteit moet bewust worden gecultiveerd en gebruikt als een weloverwogen reactie op crisis en verandering.

In 1781, toen we negen gecentreerde wezens werden, splitste de Solar Plexus Chakra, de chakra die verantwoordelijk is voor transformatie, persoonlijke kracht en voeding, zich ook op in twee nieuwe centra, waardoor we het Miltcentrum en het Emotionele Solar Plexus Center kregen.

De opkomst van het Wilscentrum en de nieuwe configuraties van het hart van wie we zijn, gaven ons een nieuw potentieel om onze richting met intentie te kalibreren. Deze splitsing in de Solar Plexus Chakra geeft ons een andere evolutionaire uitdaging die we onder de knie moeten krijgen om ons volledige creatieve potentieel te benutten.

We leren te creëren met emotionele energie door te leren hoe we emotionele energie bewust kunnen benutten en onze emotionele toestand kunnen gebruiken om ons hart en de Magnetische Monopool te kalibreren.

We gaan weg van puur reactieve, door angst gemotiveerde wezens om wezens te worden die de kracht van geloof kunnen benutten als een sleutelelement van onze creatieve kracht. Dit markeert het begin van onze definitieve afbakening als menselijke wezens. We ontgroeien onze puur instinctieve aard.

Dit specifieke aspect van onze evolutie is een behoorlijke uitdaging voor ons gebleken, omdat dit een beweging vertegenwoordigt weg van de energie van angst als drijfveer voor actie. Het is beangstigend om niet bang te zijn en het idee om angst te overwinnen roept vaak weerstand en twijfel op, beide artefacten van logisch denken!

We gaan niet weg van de milt als centrum, maar verfijnen de manier waarop we dit centrum gebruiken, leren een meer ontwikkelde reactie op angst en beheersen de kracht van geloof als een emotionele frequentie om moed te cultiveren.

De milt is het centrum voor het immuunsysteem, voor instinct en voor tijd en timing.

Deze drie onderling gerelateerde factoren vormen de perfecte trifecta om het signaal om te overleven te verzekeren. De milt geeft ons een gevoel op onderbuikniveau, vaak ervaren als angst, dat aangeeft dat er mogelijk iets gaat gebeuren dat onze gezondheid, leven of welzijn bedreigt en ons aanspoort actie te ondernemen om onszelf te beschermen.

Dit is een puls die onmiddellijke actie vereist. Het veroorzaakt een adrenalinereactie, verhoogt de cortisolspiegel, schakelt de meer creatieve aspecten van de hersenen uit en zet ons in de vlucht- of vechtmodus.

Het is duidelijk dat als ons leven wordt bedreigd, we op dit moment moeten reageren. Als een beer je achtervolgt, sta je niet stil bij het nadenken over al je mogelijke reacties of Google wat je op je telefoon moet doen terwijl de beer naar je toe komt rennen. Je gaat relatief "gedachteloze" actie ondernemen om je overleving te verzekeren.

We hebben instincten, maar we zijn geen puur instinctieve wezens. Dit centrum staat onder enorme evolutionaire druk en het heeft een diepe, existentiële crisis voor de mensheid veroorzaakt. Onze geavanceerde geest, creatieve verlangens en impulsen zijn allemaal in de war geraakt door onze overlevingsinstincten, waardoor we doodsbang zijn om dingen te doen zoals op het podium spreken, een boek schrijven of een nieuwe baan zoeken.

We hebben geleerd om  laat angst ons drijven, ons verlammen en ervoor zorgen dat we weerstand bieden aan onze natuurlijke creatieve impulsen. Zoveel van onze persoonlijke en collectieve evolutie en ons vermogen om onze toekomst te kiezen, is geworteld in ons vermogen om opnieuw te leren hoe we angst moeten interpreteren en om onze angstreactie te herprogrammeren.

Angst is geen illusie.

Angst is een reëel antwoord op een real-time bedreiging voor je voortbestaan. Onder bepaalde omstandigheden is angst essentieel en gezond. Het is goed om bang te zijn voor grote dieren, om 's nachts een donker steegje in te gaan of een onverlichte grot in te gaan. Je angstreactie vertelt je dat je leven mogelijk wordt bedreigd en dat je opmerkzaam moet zijn en klaar moet zijn om te reageren.

Naarmate we meer leren putten uit de Emotionele Zonnevlecht als de bron van ons menselijk creatief potentieel, zullen we de patronen van onze existentiële angsten moeten afleren en door deze beperkingen heen moeten breken die zo verlammend en ontmoedigend kunnen aanvoelen.

De truc om existentiële angsten te overwinnen, is leren de kracht van tijd en actie te gebruiken om de verlamming te overstijgen die angst vaak veroorzaakt. Elke poort van het Miltcentrum heeft het potentieel om ons te vangen in een time warp van verlammende existentiële angst. Wanneer je deze energieën op een meer geëvolueerde manier leert interpreteren en je het begrip omarmt dat dit echt plaatsen zijn waar je "de angst moet voelen en het toch moet doen", zul je snel leren dat dit tijdgebonden angsten zijn. Acties verdrijven de angst, verminderen de cortisol- en adrenalinerespons en stellen je weer open voor het activeren van het menselijke creatieve potentieel van je geest.

Een of alle thema's van de Poorten van de Milt kunnen conflicten in het bewustzijn veroorzaken, waardoor een reactieve reactie ontstaat in plaats van een opzettelijke creatieve reactie.

Hieronder is een lijst van de poorten van de milt. Verken elk van de thema's van deze Poorten en of je jezelf met een van deze thema's in een time warp van angst hebt laten vastlopen. Onthoud dat de enige manier om door deze angsten heen te komen, is door de actie te ondernemen die je tegenhoudt. Actie verbreekt de greep van angst en bevrijdt je van vast te zitten in een time warp van verlamming.

Poort 48

Optimale expressie: de wijsheid om de diepte van kennis te verkennen en te leren die nodig is om een sterke basis voor actie en meesterschap te creëren. Het zelfvertrouwen om vertrouwen te hebben in je vermogen om te weten hoe je moet weten en om je verbinding met de Bron te vertrouwen als de ware bron van je kennis.

Onevenwichtige expressie: verlamming in ontoereikendheid. Bang zijn om iets nieuws te proberen of buiten je comfortzone te gaan omdat je denkt dat je het niet weet of dat je er niet klaar voor bent.

Les/uitdaging: jezelf toestaan erop te vertrouwen dat je weet wat je moet weten wanneer je het moet weten. Om de angst om niet te weten je niet te laten tegenhouden om te creëren. Om je niet te laten tegenhouden door "niet weten".

Overpeinzingen: vertrouw je op je eigen weten? Wat moet er geheeld, losgelaten, uitgelijnd en onder je bewustzijn gebracht worden om je zelfvertrouwen te verdiepen?

Welke oefening heb je die je verbonden houdt met de wijsheid van de Bron? Hoe kun je je verbinding met de Bron verdiepen?

Affirmatie: Ik ben een diepte van wijsheid en kennis. Mijn studies en ervaringen hebben me alles geleerd wat ik moet weten. Ik overschrijd de grenzen van mijn aardse kennis en neem grote sprongen in het diepe als een functie van mijn diepe verbinding met de Bron, wetende dat ik altijd zal weten wat ik moet weten wanneer ik het moet weten.

Poort 57


Optimale expressie: het vermogen om aan te voelen wanneer het de juiste tijd is om te handelen. Intuïtief weten wat er klaar gemaakt moet worden om voorbereid te zijn op de toekomst en daar ook op door te gaan.

Onevenwichtige expressie: zo bang zijn voor de toekomst dat je verlamd raakt. Om jezelf en je eigen instinct niet te vertrouwen. Weten wat er moet gebeuren om je voor te bereiden op de toekomst en er niet naar handelen.

Les/Uitdaging: Leren vertrouwen op eigen inzichten en “onderbuikgevoel”. Het verschil leren zien tussen een instinctieve reactie versus angst voor de toekomst. Om je verbinding met je gevoel voor "juiste" timing onder de knie te krijgen.

Overpeinzingen: vertrouw je op je intuïtie? Hoe voelt je intuïtie voor jou?

Soms maakt een retrospectieve analyse van je intuïtie/instinct duidelijker hoe je intuïtieve signaal werkt. Welke ervaringen heb je in het verleden gehad waarvan je 'wist' dat je ze wel of niet zou moeten doen?

Hoe heb jij je intuïtie ervaren in het verleden?

Voel je je bang als je eraan denkt om verder te gaan in je leven? Waar ben je bang voor? Wat kun je doen om de angst te verminderen?

Welke impulsen ervaar je die je vertellen om je voor te bereiden op de toekomst in je leven? Handelt u op uw impulsen? Waarom of waarom niet?

Affirmatie: Mijn innerlijke wijsheid is diep verbonden met de hartslag van goddelijke timing. Ik luister naar mijn innerlijke wijsheid en volg mijn instinct. Ik weet wanneer en hoe ik de weg moet voorbereiden om me voor te bereiden op de toekomst. Ik onderneem geleide actie en ik vertrouw mezelf en de Bron.

Poort 44


Optimale expressie: het vermogen om patronen te zien die pijn hebben veroorzaakt. Bewustwording creëren om jezelf en anderen te helpen herkennen oude patronen en transformeer pijn in een groter gevoel van waarde en afstemming op het doel.

Onevenwichtige expressie: angst en verlamming dat de patronen uit het verleden onoverkomelijk zijn en gedoemd zijn zich te herhalen.

Les/Uitdaging: Niet vast komen te zitten in patronen uit het verleden. Om de moed te cultiveren om vooruit te gaan zonder vast te zitten in de angst voor het verleden. Om te leren hoe je pijn kunt omzetten in kracht en om de moed te hebben om je authentieke zelf uit te drukken zonder compromissen of genoegen te nemen.

Overpeinzingen: Welke patronen uit het verleden houden je tegen om moedig verder te gaan? Zie je hoe je ervaringen uit het verleden je hebben geholpen om meer te weten te komen over wie je werkelijk bent? Wat heb je geleerd over je waarde en je kracht? Wat moet er geheeld, losgelaten, uitgelijnd en onder je bewustzijn gebracht worden om je kracht volledig te activeren?

Wat moet er geheeld, losgelaten, afgestemd en onder je bewustzijn gebracht worden om moedig je uitgelijnde en authentieke pad te betreden?

Affirmatie: Ik ben sterk intuïtief en voel de patronen die anderen vast houden in beperkende overtuigingen en beperkende acties. Door mijn inzichten en bewustzijn help ik anderen los te komen van beperkende patronen uit het verleden en de kracht in hun pijn te leren vinden, de zegeningen in hun uitdagingen te vinden en hen te helpen dieper af te stemmen op een authentiek besef van hun ware waarde en doel.

Poort 50


Optimale expressie: het vermogen om jezelf te koesteren zodat je meer te geven hebt aan anderen. De intuïtie om te weten wat anderen nodig hebben om hen in grotere afstemming met Liefde te brengen. Om te onderwijzen en te delen wat je hebt om het welzijn van anderen te vergroten.

Onevenwichtige expressie: te veel zorgen. Om je door schuldgevoelens te laten weerhouden jezelf in stand te houden. Vasthouden aan rigide principes en strijden om anderen de consequenties van hun keuzes te laten dragen.

Les/uitdaging: om schuldgevoelens en ongezonde verplichtingen te overstijgen en te doen wat je moet doen om voor jezelf te zorgen, zodat je anderen beter kunt dienen. Om vast te houden aan rigide principes die je ervan weerhouden om te reageren op wat anderen nodig hebben. Anderen beoordelen op basis van beperkende waarden die mededogen niet toestaan.

Overpeinzingen: Wat vind je ervan om eerst voor jezelf te zorgen? Hoe houd je je verzorgende energie vast? Welke rol speelt schuldgevoel bij het sturen en/of motiveren van jou? Wat zou je kiezen als je het schuldgevoel kon wegnemen? Heeft u niet-onderhandelbare waarden? Wat zijn ze? Hoe ga je om met mensen die andere waarden delen dan jij?

Affirmatie: Mijn aanwezigheid brengt liefde in de kamer. Ik koester en hou van anderen. Ik zorg eerst voor mezelf om de Liefde beter te kunnen dienen. Ik voel aan wat mensen nodig hebben, en ik faciliteer voor hen een staat van zelfliefde en zelfbekrachtiging door hen te helpen dieper af te stemmen op de kracht van liefde. Ik laat los en laat anderen leren van wat ik modelleer en leer. Ik ben een diepe bron van liefde die de planeet in stand houdt.

Poort 32


Optimale expressie: het besef van wat er moet gebeuren om een droom werkelijkheid te laten worden. Het toneel instellen, voorbereiden, klaar zijn. Het geduld om erop te vertrouwen dat als het podium eenmaal is bepaald, de timing zich zal ontvouwen zoals nodig is om het hoogste goed van allemaal te dienen. Om goddelijke inspiratie om te zetten in gereedheid.

Onevenwichtige expressie: de faalangst ervoor zorgen dat je niet voorbereidt wat je moet doen. Om niet klaar te zijn als de timing goed is. Te hard, te snel, te lang pushen tegen de juiste timing in.

Les/uitdaging: vertrouwen op goddelijke timing. Om je voor te bereiden op de volgende stap van manifestatie en om je af te stemmen op de ontvouwing van het proces. Geduldig zijn.

Overpeinzingen: wat moet je doen om voorbereid te zijn om je visie te manifesteren? Welke bruikbare stappen moeten worden voltooid om klaar te zijn wanneer de timing goed is? Wat moet je doen om geduld te ontwikkelen? Heb je een angst om te falen waardoor je niet voorbereid bent? Doe je te veel en ben je overdreven voorbereid? Duw je te hard? Wat kun je loslaten?

Affirmatie: ik ben een goddelijke vertaler voor goddelijke inspiratie. Ik voel en weet wat er op het aardse vlak moet worden voorbereid om klaar te zijn voor de juiste timing. Ik ben afgestemd op de juiste timing, en ik bereid me voor en wacht geduldig, wetende dat wanneer de tijd rijp is, ik klaar zal zijn om het werk te doen om pijn om te zetten in kracht.

Poort 28​
​
Optimale expressie: om te leren delen van uw persoonlijke ervaring, uw worstelingen en uw triomfen. Om door te zetten en te weten dat de avonturen in je leven je vermogen verdiepen om het leven om te zetten in een zinvolle reis. Om te begrijpen dat je worstelingen helpen om de collectieve ideeën te verdiepen over wat echt waardevol is en het waard is om te creëren.

Onevenwichtige expressie: Weigeren om actie te ondernemen uit angst dat de reis te pijnlijk zal zijn, met strijd zal gepaard gaan, of dat je zult falen. Om je een mislukkeling te voelen. Om in slachtofferbewustzijn te vallen.

Les/Uitdaging: Laat strijd en uitdaging je niet verslagen en wanhopig laten voelen. Om te leren het leven als een avontuur onder ogen te zien. Laat ch.   Allenge en strijd zorgen ervoor dat je het gevoel hebt dat je gefaald hebt.

Overpeinzingen: Hoe kun je van je uitdaging een avontuur maken? Waar moet je een gevoel van avontuur in je leven cultiveren? Wat moet je doen om het verhaal van je "mislukkingen" te herschrijven? Welke betekenissen, zegeningen en lessen heb je geleerd van je moeilijkheden? Wat moet er geheeld, losgelaten, uitgelijnd en onder je bewustzijn gebracht worden, zodat je jezelf en je keuzes kunt vertrouwen? Wat moet je doen om jezelf te vergeven voor je vermeende mislukkingen uit het verleden?

Affirmatie: Ik ben hier om de grenzen van het leven te verleggen en wat mogelijk is. Ik gedij goed in situaties die me uitdagen. Ik ben een ontdekkingsreiziger op het gebied van bewustzijn en het is mijn taak om te testen hoe ver ik kan gaan. Ik omarm uitdaging. Ik ben een avonturier. Ik deel alles wat ik heb geleerd van mijn uitdagingen met de wereld. Mijn verhalen helpen mensen meer betekenis te geven, leren ze wat echt de moeite waard is om te creëren en inspireren mensen om te transformeren.

Poort 18​
​
Optimale expressie: het vermogen om de emotionele behoeften van anderen en uw gemeenschap aan te voelen en te weten hoe u de emotionele energie weer in overeenstemming kunt brengen met toereikendheid en duurzaamheid. Het vermogen om emotioneel kwetsbaar en aanwezig te zijn om hart-tot-hart verbindingen te vergroten.

Onevenwichtige expressie: overdreven gevoelig zijn en uw eigen behoeften en wensen afsluiten of in gevaar brengen. Zich niet verbonden voelen met anderen als een manier om met overgevoeligheid om te gaan. Emotioneel aanhankelijk of behoeftig zijn als een manier om je natuurlijke verlangen naar intimiteit te forceren.

Les/Uitdaging: Leren wachten op de juiste timing en de juiste omstandigheden om je intuïtieve inzichten te bieden in hoe je een patroon kunt oplossen of corrigeren. Om te wachten op het juiste moment en de juiste reden om uw kritiek te delen. Begrijpen dat het doel van opnieuw afstemmen is om meer vreugde te creëren, niet om "gelijk" te hebben.

Overpeinzingen: hoe ga je om met je sensitiviteit? Welk coping-mechanisme heb je om je op een gezonde manier emotioneel verbonden te houden? Ben je emotioneel aanwezig in je relaties? Moet je meer afgestemd raken op je eigen emotionele behoeften en meer vragen van wat je wilt en nodig hebt? Welke emotionele patronen heb je die ervoor kunnen zorgen dat je opgeeft wat je nodig hebt en dat je de emotionele behoeften van andere mensen wilt vervullen?

Ben je in staat om aanwezig te zijn bij de emotionele energie om je heen om op een creatieve, intieme en duurzame manier te helpen kalibreren?

Affirmatie: Ik ben me diep bewust van de emotionele behoeften en energie van anderen. Mijn sensitiviteit en bewustzijn geven mij inzichten waarmee ik intimiteit en kwetsbaarheid kan creëren in mijn relaties. Ik ben me bewust van en afgestemd op de emotionele frequentie om me heen en ik maak aanpassingen om een hoge frequentie van emotionele afstemming te ondersteunen. Ik eer mijn eigen emotionele behoeften als basis van wat ik met anderen deel.

Onze biologie wil dat we reageren op crisissituaties.

Onze adrenaline "vecht of vlucht"-reactie treedt in werking. De expansieve creatieve reactie die een aangeboren aspect is van ons menselijk potentieel, wordt uitgeschakeld ten gunste van meer vitale en beperkte op overleving gebaseerde reacties van de milt.

Dit niveau van primaire reactiviteit wordt situationele creativiteit genoemd. Situationele creativiteit gebeurt in het moment. Het is reactief, bepaald door je conditionering, en biedt kortetermijnoplossingen.

Situationele creativiteit is eindig. Het biedt oplossingen die voortkomen uit de geconditioneerde geest en het resultaat is van 'denken' of dingen uitzoeken. Als je Human Design kent, weet je dat ons 'denken' voor de meesten van ons een diep geconditioneerde manier is om informatie te verwerken en vaak onder druk staat of enigszins gebrekkig is.

Situationele creativiteit kan destructief zijn. Het is een reactie op systemen die ons angst inboezemen en de noodzaak om te vechten om te overleven. Vernietiging is een belangrijk onderdeel van het creatieve proces. We moeten dingen uit de weg ruimen om ruimte te creëren voor iets nieuws.

Maar als we eenmaal in de ruimte staan die we hebben gecreëerd, moeten we het reactieve proces vertragen en het volledige potentieel van onze creatieve kracht benutten. We moeten onze fundamentele creativiteit bewust benutten.

Fundamentele creativiteit overstijgt onze conditionering. Het brengt ons van een reactieve, geadrenaliseerde staat naar een stroom van pure creatieve respons. Het overstijgt onze conditionering en gedragspatronen uit het verleden. We ervaren fundamentele creativiteit in de vorm van een 'a-ha'-moment of een openbaring.

Deze openbaringen vinden vaak plaats wanneer we "afgeleid" zijn en iets leuks doen, zoals een ontspannende douche nemen, een wandeling maken of spelen met verf en glitter. We worden niet echt afgeleid tijdens deze activiteiten, maar omdat we ontspannen zijn, zijn onze cortisolspiegels verlaagd en onze dopamine- en serotoninespiegels verhoogd, waardoor de hersenen meer beschikbaar zijn voor uitgebreide oplossingen voor de uitdagingen waarmee we worden geconfronteerd.

We zullen geen oplossingen vinden voor de uitdagingen die voor ons liggen als we gestrest, opgebrand, overweldigd of in paniek zijn. Om een hogere staat van fundamentele schepping te cultiveren
We moeten onszelf koesteren, rusten, herstellen en onze verbinding met de Bron aanvullen en onszelf in een bewuste staat van ontspanning en vreugde houden.

Fundamentele creativiteit komt uit de Oneindige Bron (het Kwantumveld) en biedt ons oplossingen die vaak de patronen van wat eerder is doorbreken.

Het is "out of the box" denken dat ons uitdaagt om een sprong in het diepe te wagen en iets nieuws te proberen. Fundamentele creativiteit is fantasierijk en op mogelijkheden gericht, komt overeen met het grotere kosmische plan en is inherent "onredelijk", wat betekent dat het de patronen tart van wat eerder is gebeurd.